相変わらず地球ジムに通っている。（外を走っているだけです）
ときどき寒い時期に途切れることはあったが、もうかれこれ3年になる。
ここで地球ジムのメリット、デメリットをまとめておくと次のようになる。（そんな仰々しく書くようなことでもない）
地球ジム
【メリット】
・利用料：無料
・年中無休、24時間営業
【デメリット】
・夏は暑い
・冬は寒い
・雨が降るとできない（カッパ着て走っている猛者を見たことがあるが、わたくしにはそこまでの根性はない）
ところで、暑い時期と寒い時期でどちらが続けにくいかと言えば、これはもう圧倒的に寒い時期のほうが続けにくい。（実際ぼくも途切れがちになるのは冬季）
先月のエントリーで「小さな習慣」の書評で、始めればできるということを書いた。
スティーヴン・ガイズ (著), 田口 未和 (翻訳)(2017/04/27)
地元の図書館で借りました。人気本でも地方図書館は予約待ち...
biccobeat.com
2018-06-25 11:30
暑い時期は、（日が落ちれば）外に出ることはそれほど苦ではない。走っているうちに暑くなってつらくなるが、ひとたび始めると勢いで続けられるもの。
対して寒い時期は、走っていれば体が温まってきて楽になることはわかっているが、外へ出るのが億劫で始めることがままならない。それで続けられなくなる。
ということで、今の季節はまだ続けやすいのです。あと、無料のサウナに入っていると思えば楽しくなります。特に名古屋地区の夏は蒸し暑いことで定評があり、極上のサウナになっています。
（2018/07/10記）
