新年の目標なんかで、なにかを「毎日続ける」、みたいな目標をたてる人は多いと思うが、一日でもできないと嫌になってやめてしまうということはよくあると思われる。
そこで、三日坊主を続ける（ある一つのことに対して）と考えると、できるようになる。要するに何度でも再開する。大事なのは、大きくとらえて、やめないこと。「続ける」ではなく「やめない」こと。
やめないでいると、サボる頻度を下げる工夫もみえてきたりもする。
どちらにしても人間の怠惰さをじゅうぶん考慮しないと続けられることも続けられなくなる。
いくら好きなことだったとしても、酒飲んで寝ているよりかは、重い腰を上げる必要があるので、ぼくのような怠惰な人間は、ついついサボってしまう。最低限、「やめない」「何度でも再開する」と考えてゆるく続けていくと、だいたいものごとはいい方向に進んでいく。
（2019/01/25記）